Wat is Acne?

Acne, ook bekend als acne vulgaris, is de medische term voor (jeugd)puistjes en is een ontstekingsziekte van de talgklieren in de huid. De huid bevat talgklieren die talg produceren, een vettige, beschermende stof. Talg komt via talgklierafvoerbuisjes en talgklierporiën op de huid terecht. Wanneer deze buisjes of poriën verstopt raken, ontstaan ontstekingen, puistjes, bultjes, mee-eters (comedonen) en roodheden. Acne kan voorkomen bij verschillende huidtypes, waaronder vette, droge en vochtarme huiden, en kan zowel op het gezicht als op de borst en rug optreden. Acne hoeft niet alleen in de puberteit voor te komen; bij volwassenen mannen en vrouwen heet het Acne tarda.

Acne is er in verschillende gradaties, en er zijn ook verschillende manieren om het aan te pakken.

Acne kan overigens ook heel erg op gistpuistjes lijken, dit wordt veroorzaakt door ontstekingen van de haarzakjes door gist. De groei van gist kun je stoppen door gebruik van speciale zalven zoals Ketoconazol te verkrijgen via de huisarts.

Hoe ontstaat Acne?

In de meeste gevallen begint acne in de puberteit, wanneer de huid onder invloed van hormonen allerlei veranderingen ondergaat. De talgklieren worden groter en produceren meer talg, dat bovendien dikker is van samenstelling. Als er te veel talg wordt afgescheiden, kan het zich ophopen en de talgklierafvoerbuisjes verstoppen. In de talgklier zitten bacteriën die de talg omzetten in 'vrije' vetzuren. Door het opgehoopte talg en de irriterende vrije vetzuren kan er een ontsteking ontstaan. Acne komt voor op plaatsen waar veel talgklierfollikels zijn, zoals het gezicht, de nek, de bovenkant van de borst, de schouders en de rug.

Mogelijke Oorzaken van Acne

• Genetische aanleg (familieleden met ernstige acne)
• Hormonale veranderingen (puberteit, menstruatie, zwangerschap of overgang)
• Omgevingsfactoren zoals een hoge vochtigheidsgraad of werken in een vuile omgeving
• Psychologische stress
• Roken
• Verschillende geneesmiddelen
• Voeding

Wat zijn Acne Littekens?

Acne littekens ontstaan vaak als gevolg van een hevige of soms een lichte vorm van acne. Ze worden meestal veroorzaakt doordat men zelf aan de ontstekingen knijpt. De littekens kunnen gepaard gaan met pigmentvlekken die ontstaan bij het genezen van acne in combinatie met zonlicht. Deze littekens en pigmentvlekken verdwijnen nooit volledig vanzelf. Er zijn verschillende technieken om de littekens te minimaliseren zoals microneedling en chemische peelings.

Tips voor Acne Ontstekingen

• Knijp ontstekingen niet zelf uit! Bij het knijpen druk je niet alleen de talg naar buiten, maar ook naar binnen, wat onderhuids voor meer ontstekingen en daarmee meer risico op littekens kan zorgen.
• Ga niet onder de zonnebank. Uv-stralen kunnen in eerste instantie acne iets verbeteren, maar later wordt de huid door Uv-stralen juist dikker, waardoor er meer kans is op het ontstaan van mee-eters en hyperpigmentatie.
• Gebruik geen verzorgingsproducten met zeep of alcohol. Deze kunnen de huid uitdrogen, waardoor de talgproductie juist wordt gestimuleerd en er meer ontstekingen kunnen ontstaan.
• Verschoon regelmatig je kussensloop.
• Raak je huid/gezicht niet aan met je handen. Op je handen zitten namelijk vele bacteriën.
• Gebruik SPF 50 om pigmentvlekken te voorkomen. Gebruik bijvoorbeeld Dawn to Dusk serum van Alpha-H.
• Naast goede voeding is het raadzaam om een zink supplement te slikken.

Door deze adviezen op te volgen, kun je de kans op acne en acne littekens aanzienlijk verminderen. Bij ernstige gevallen van acne verwijs ik je echter door naar de dermatoloog, huisarts voor geneesmiddelem met Vitamine A zuur. Ik wil het beste voor jou en je huid en hoewel ik veel kan in de salon zijn in sommige gevallen echt medicatie nodig.

Huidveroudering

Onze huid veroudert door verschillende oorzaken waar we niet altijd invloed op hebben. Toch kunnen we effectief en preventief behandelen met hoogwaardige behandelingen zoals chemische peelings, microneedling en carboxy therapie en verzorgingsproducten voor thuis voor de beste resultaten.

.

Hoe ontstaat huidveroudering?

Huidveroudering wordt veroorzaakt door inwendige en uitwendige factoren. Dit betekent dat je zelf ook invloed hebt op hoe je veroudert. Hieronder vind je een beschrijving van de inwendige en uitwendige factoren.

Inwendige oorzaken van huidveroudering:

• Afname van lipiden, waardoor de huid droger wordt.
• Vermindering van onderhuids vetweefsel, wat leidt tot volumeverlies.
• Afname en onregelmatige verdeling van pigment, resulterend in pigmentvlekken of ouderdomsvlekken.
• Vermindering van collageen en elastine, wat verslapping, volumeverlies en rimpels veroorzaakt.
• Verminderde doorbloeding, wat de huid een minder roze gloed geeft.
• Vochtarme huid, wat kan leiden tot schilfers.
• Verminderd immuunsysteem van de huid, wat zorgt voor tragere wondgenezing.
• Trage cel vernieuwing, waardoor de huid grauwer wordt.

Uitwendige oorzaken van huidveroudering:

• Irriterende stoffen in cosmetica.
• Luchtvervuiling.
• Roken, wat collageen afbreekt.
• Slechte voeding.
• Stress.
• Zon, UV-A en UV-B stralen breken collageen en elastine af.

Hoe ontstaan rimpels?

Naarmate we ouder worden, ondergaat de huid structurele veranderingen. Dit verouderingsproces begint rond het 20e levensjaar, wanneer collageen en elasticiteit afnemen, en wordt vooral zichtbaar tussen het 30e en 40e levensjaar. Naast natuurlijke factoren zoals genetische aanleg en algemene gezondheid, dragen externe factoren zoals UV-straling, luchtvervuiling en levensstijl bij aan huidveroudering. Gebrek aan slaap, slechte voeding, roken, onvoldoende water drinken en het intensief maken van gezichtsuitdrukkingen versnellen de vorming van rimpels.

Tips om rimpels te verminderen

1. Gebruik dagelijks UV-bescherming, ook in de winter. Om toekomstige rimpels te verminderen, is dagelijkse verzorging met SPF essentieel. Dit het hele jaar door, omdat ongeveer 90% van huidveroudering wordt veroorzaakt door UV-straling. Gebruik bijvoorbeeld Dawn to Dusk serum SPF50.
2. Stop met roken. Roken bevordert de afbraak van elastine en collageen en vernauwt de bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar de huid vermindert. Dit leidt tot een grauwe huidskleur, meer rimpels en minder elasticiteit.
3. Boek regelmatig een peelingbehandeling. Bij het klimmen der jaren vertraagt de celvernieuwing van de huid. Een chemische peeling zorgt ervoor dat oude huidcellen sneller loslaten en stimuleert de aanmaak van nieuwe cellen. Dit maakt de huid frisser en gezonder.
4. Gebruik hyaluronzuur. Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof die vocht aantrekt, waardoor cellen gevoed worden en de huid voller wordt. Er zijn nog meer effectieve opties zoals Glycolzuur, vitamine E, C en A. belangrijk is om goed te kijken naar jouw huidtype en specifieke huidbehoefte
5. Microneedling. Microneedling is een effectieve salonbehandeling tegen huidveroudering. Hierbij worden kleine kanaaltjes in de huid gemaakt die de huidregeneratie stimuleren in combinatie met actieve cocktails van multi-actieve ingrediënten. Dit stimuleert de aanmaak van fibroblasten, productie van elastine en collageen, vermindert fijne lijntjes, vervaagt littekens en striae en verkleint de poriën. Door celvernieuwing te stimuleren met microneedling wordt de huid egaler, verminderen pigmentvlekken en verbetert de huidstructuur. Microneedling is een veilige, hygiënische en effectieve manier om huidverbetering te bereiken.

Ik heb het vooral over het verouderen van de huid gehad en hoe je dit kunt behandelen. Helaas is er nog een oorzaak van het verouderen van het gezicht en dat is botafbraak. Net als bij alle botten in het lichaam, vermindert ook de botstructuur van de schedel. Zo vallen de wangen bijvoorbeeld in door het krimpen van de jukbeenderen, de kaaklijn verslapt door minder kaakbot, en ook hangende oogleden en gezakte wenkbrauwen kunnen een gevolg zijn van veranderende botten. Blijf dus altijd realistisch bij het ondergaan van behandelingen en het gebruik van producten, een chemische peeling bijvoorbeeld zorgt niet voor verandering van jouw botstructuur maar verbetert jouw huid.

Een gevoelige huid reageert sterker op verschillende factoren en stoffen dan een normale huid, zelfs bij gewone omstandigheden kunnen er pijnlijke reacties en zichtbare huidproblemen optreden. Een gedehydrateerde huid kan een signaal zijn van een gevoelige huid doordat de beschermende barrière verstoord is, waardoor schadelijke stoffen gemakkelijker kunnen binnendringen. Ook kan een verstoorde afweerreactie bijdragen aan een verminderde weerstand tegen externe invloeden. Typerende symptomen van een gevoelige huid zijn roodheid (erytheem), droogheid, jeuk en een branderig gevoel.

Er zijn diverse mogelijke oorzaken voor het ontstaan van een gevoelige huid, zoals genetische aanleg (rosacea en eczeem) maar ook:

• Levensstijl
• Hormonale veranderingen zoals zwangerschap of de overgang
• Stress
• Medicijngebruik
• Weersomstandigheden en een te lage luchtvochtigheid
• Gebruik van ongeschikte cosmetica- en verzorgingsproducten
• Omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling chemicaliën

Tips voor een gevoelige huid

• Gebruik lauw water voor het reinigen van jouw huid en een reiniging speciaal voor de gevoelige huid zonder alcohol
• Wees voorzichtig met het thuis exfoliëren (scrubben) van de huid
• Niet te lang douchen en vermijd heet water
• Dep je gezicht droog in plaats van wrijven
• Gebruik producten om jouw huidbarrière te versterken
• Bescherm je huid tegen de zon bijvoorbeeld Dawn to Dusk serum SPF 50

Wat zijn pigmentvlekken?

Pigment, ook bekend als melanine, is een kleurstof die kleur geeft aan het haar, de iris van het oog en de huid. Pigment wordt aangemaakt door pigmentcellen in de opperhuid, de bovenste laag van de huid. Wanneer de huid wordt blootgesteld aan de zon, produceert het lichaam extra pigment als een beschermende reactie tegen UV-stralen. De bruine tint die we in de zomer graag willen, is eigenlijk een natuurlijke reactie van het lichaam om het DNA in de celkern te beschermen.

Hoe ontstaan pigmentvlekken?

Pigmentvlekken ontstaan door een ophoping van pigment, een proces dat hyperpigmentatie wordt genoemd. Verschillende factoren kunnen leiden tot pigmentvlekken, maar de belangrijkste oorzaak is overmatige blootstelling aan de zon zonder adequate bescherming. Langdurige blootstelling aan zonlicht, het niet gebruiken van zonbescherming of het overmatig gebruik van zonnebanken kan leiden tot pigmentvlekken, vooral op delen van het lichaam die vaak aan de zon worden blootgesteld, zoals het gezicht, de hals en de handen.

Naast zonlicht kunnen helaas ook andere factoren bijdragen aan het ontstaan van pigmentvlekken. Hormonale schommelingen, zoals tijdens zwangerschap (zwangerschapsmasker),menopauze maar ook Post -inflammatoire hyperpigmentatie (PIH) veroorzaakt door wondjes of littekens (acne) kunnen pigmentvlekken veroorzaken. Een minder bekende oorzaak is stress, dit kan ook leiden tot de vorming van pigmentvlekken.

Advies

• Gebruik dagelijks een zonbescherming, zoals het Dawn to Dusk Serum SPF 50 van Alpha-H.
• Breng de zonbescherming een half uur voor het naar buiten gaan aan op de huid.
• Herhaal dit elke twee uur, of vaker na zweten, zwemmen, afdrogen en sporten.
• Draag een zonnebril met UV-werende glazen.
• Gebruik het vitamine C serum onder jouw zonbescherming of meng een paar druppels serum door jouw SPF 50 om de werking te beschermen.

Er zijn diverse behandelingen om pigmentvlekken te verminderen zoals de chemische peelings van Linder Health, het is wel echt essentieel om je huid goed te beschermen want slechts 30 minuten in de zon zonder bescherming kan een maand inspanning om hyperpigmentatie te verminderen ongedaan maken.